彼のそっけなさに、不安なあなたへ
最近、彼が、そっけない。前は、もっと、優しかったのに。メッセージの返事も、短くなった。職場で、目が合っても、すぐ、そらされる。「もしかして、私に、冷めちゃったのかな」。
あなたは今、そんな、年下の彼のそっけない態度に、不安で、心が、いっぱいになっているのではないでしょうか。
しかも、彼とは、同じ職場。だから、この悩みは、ふつうの恋の悩みより、ずっと、複雑です。冷められたかもしれない相手と、毎日、顔を合わせなければならない。気まずくて、たまらない。でも、まわりに、二人の関係を、知られているわけではないから、職場では、平気なふりを、しなければならない。心の中は、不安で、ぐちゃぐちゃなのに、仕事は、いつも通り、こなさなければならない。その、二重の苦しさに、あなたは、疲れているのではないでしょうか。
そして、こう思うのではないでしょうか。「彼の、本当の気持ちが、知りたい」「でも、まわりにバレるのが、こわくて、確かめられない」「どうすれば、また、前みたいに、仲良くなれるんだろう」。誰にも相談できず、一人で、悩んでいるのではないでしょうか。
この記事は、そんな、社内恋愛の悩みを抱えるあなたに、寄り添うために書きました。まず、お伝えしたいのは、彼がそっけないからといって、「冷められた」と決まったわけでは、ない、ということです。そっけなさには、いろいろな理由が、考えられます。この記事では、その理由を、いっしょに考えながら、周囲にバレずに、彼の気持ちを確かめ、心の距離を、縮める方法を、お伝えしていきます。
一人で、思いつめないでください
最初に、一つだけ伝えたいことがあります。
彼がそっけないと、つい、「嫌われたんだ」「冷められたんだ」と、悪いほうに、考えてしまいますよね。でも、今の段階では、それは、まだ、わかりません。あなたが、一人で、悪い想像を、ふくらませて、思いつめてしまうのが、いちばん、よくないことです。
そっけない態度の裏には、あなたが思ってもみなかった、理由が、隠れていることも、あります。だから、「もう、ダメだ」と、決めつけないでください。まずは、落ち着いて、彼の気持ちの、いろいろな可能性を、いっしょに、考えてみましょう。
その気まずさと不安、痛いほどわかります
「毎日、顔を合わせる」つらさ
社内恋愛の悩みが、これほど、つらいのは、「気まずい相手と、毎日、顔を合わせなければならない」ことです。
ふつうの恋なら、不安なとき、少し、距離を置いて、頭を冷やすことも、できます。でも、社内恋愛は、そうは、いきません。彼が、そっけなくて、不安な気持ちのまま、翌日も、職場で、彼と、顔を合わせる。目が合えば、ドキッとして、そらされれば、また、傷つく。仕事に、集中したいのに、彼のことばかり、気になってしまう。逃げ場のない空間で、一日中、彼の一挙一動に、心を、揺さぶられる。その、休まらなさが、いちばん、つらいところです。
そして、社内恋愛ならではの、特有の不安も、あります。それは、「彼が、職場の、ほかの女性と、親しくしているのを、見てしまう」ことです。彼が、同僚の女性と、笑いながら、話している。楽しそうに、ランチに行っている。その様子を、目の前で、見せられると、「私より、あの人のほうが、いいのかな」「あの人に、気持ちが、移ったのかな」と、嫉妬で、胸が、焼けるように、なります。しかも、二人の関係は、秘密だから、彼に、「あの人と、仲良すぎない？」と、文句を言うことも、できません。ただ、黙って、その光景に、耐えるしかない。この、声に出せない嫉妬も、社内恋愛の、つらいところなのです。
「周囲にバレられない」もどかしさ
そして、もう一つのつらさは、「二人の関係を、まわりに、知られてはいけない」ことです。
社内恋愛は、たいてい、秘密に、しなければなりません。だから、職場では、彼と、親しげに、話すことも、できません。不安な気持ちを、確かめたくても、まわりの目が、あって、できない。同僚に、「彼、最近、そっけないの」と、相談することも、できません。バレたら、大変なことに、なるからです。だから、あなたは、この不安を、職場では、完全に、隠して、一人で、抱えこまなければならない。この、誰にも言えない、もどかしさが、あなたを、追いつめているのです。
ある女性の話を、聞いてください
ここで、一人の女性の話を紹介します。仮にAさんとしましょう。
Aさんは、同じ職場の、年下の彼と、秘密で、付き合っていました。でも、ある時期から、彼が、急に、そっけなく、なったそうです。
Aさんは、こう振り返ります。「前は、あんなに、優しかったのに。急に、メッセージの返事が、そっけなくなって。職場でも、私を、避けているみたいで。『冷められたのかな』って、不安で、不安で。でも、同じ職場だから、毎日、顔を合わせるんです。彼が、ほかの女性社員と、楽しそうに話しているのを見ると、胸が、苦しくて。仕事にも、集中できませんでした」。
「でも、この悩みを、誰にも、相談できなくて。社内恋愛は、秘密だから、同僚には、言えない。友達に話しても、職場の細かい事情は、わかってもらえない。だから、一人で、ずっと、彼の態度に、一喜一憂して、悩んでいました。彼の本当の気持ちが、知りたいのに、確かめる方法も、わからなくて」。
もし今、あなたがAさんと同じように、一人で悩んでいるなら、どうか覚えておいてください。同じ苦しみを抱えている人は、たくさんいます。あなたの不安は、おかしなことでは、ありません。あなたは、一人ではないのです。
あなたを苦しめている、本当の正体
彼がそっけない、いろいろな理由
まず、彼が、そっけない理由について、冷静に、考えてみましょう。「冷められた」と、決めつける前に、ほかの可能性も、見てみてください。
ひとつ目は、「仕事が、忙しい・疲れている」です。とくに、年下の彼だと、仕事を、覚えるのに、必死で、余裕が、ないのかもしれません。恋愛より、仕事で、頭が、いっぱいなだけで、あなたへの気持ちが、冷めたわけでは、ない可能性が、あります。
二つ目は、「職場だから、気をつかっている」です。まわりに、バレないように、わざと、職場では、そっけなく、している可能性も、あります。あなたを、守るために、あえて、距離を、取っているのかもしれません。
三つ目は、「男性特有の、距離感」です。とくに、若い男性は、付き合いに、慣れてくると、最初の、ドキドキした感じが、薄れて、そっけなく見える態度に、なることが、あります。これは、冷めたのではなく、あなたに、慣れて、安心している、とも、言えます。
四つ目は、「本当に、気持ちが、冷めてきている」です。残念ながら、この可能性も、ゼロでは、ありません。でも、大切なのは、今の段階では、どれが本当か、わからない、ということです。
本当の敵は「彼の本心がわからないこと」
あなたを、いちばん苦しめているのは、彼がそっけないこと以上に、「彼の本心が、わからないこと」なのです。
もし、「彼は、仕事が忙しいだけだよ」と、わかれば、あなたは、安心して、待てます。もし、「職場で、気をつかっているだけ」と、わかれば、二人のときに、確かめればいい。彼の本心が、わかりさえすれば、あなたは、どう接すればいいか、わかるのです。それが、わからないまま、彼の態度に、一喜一憂しているから、こんなに、苦しいのです。
一人で考えるほど、悪いほうへ考えます
ここに、大きな落とし穴があります。彼の本心を、一人で考え続けると、どんどん、悪いほうへ、考えてしまうのです。
なぜなら、不安なときの頭は、悪い想像ばかり、するからです。彼の、そっけない態度を見ては、「冷められた」と、決めつける。ほかの女性と話しているのを見ては、「あの人が、好きなのかも」と、嫉妬する。実際には、そうでないかもしれないのに、一人だと、悪い妄想が、どんどん、ふくらんでいく。そして、その不安を、抱えたまま、彼に接すると、あなたの態度も、ぎくしゃくして、本当に、関係が、悪くなってしまうことも、あります。
これは、あなたが弱いからでは、ありません。好きな人の気持ちが、見えないと、誰でも、こうなります。だからこそ、彼の本心を、冷静に、読み解くには、あなたとは違う、落ち着いた視点が、必要になるのです。
もう一人の女性の話も、聞いてください
ここで、Aさんとは別の、もう一人の女性の話も紹介します。仮にBさんとしましょう。
Bさんは、年下の彼のそっけなさに、不安のあまり、職場で、彼を、目で追ったり、こっそり、話しかけたりして、確かめようとしていました。でも、それが、かえって、状況を、悪くしてしまったそうです。
Bさんは、こう振り返ります。「不安で、職場でも、つい、彼のことを、目で追ってしまって。二人の様子が、おかしいって、まわりに、勘づかれそうに、なったんです。それに、彼にも、『職場では、やめてよ』って、嫌がられて。私が、焦って、確かめようとしたことが、彼を、困らせて、よけいに、距離が、できてしまいました」。
「電話相談で、はじめて話を聞いてもらったとき、先生に『職場で確かめようとするのが、いちばんダメだよ。彼を、危険にさらすことになるから。確かめるのは、二人だけのときにしよう』と言われて、はっとしました。私は、不安のあまり、彼を、追いつめて、いたんです」。
このBさんの話が教えてくれるのは、職場で焦って確かめようとすると、バレる危険もあり、かえって彼を困らせてしまう、ということです。だからこそ、職場では冷静に、確かめるのは二人のときに、という切り替えが、とても大切なのです。
心の距離を縮めるための「新しい視点」
「重い態度」は、逆効果
彼が、そっけないと、つい、「どうしたの？」「私のこと、好きじゃないの？」と、問いつめたく、なりますよね。でも、ここで、大切な視点を、お伝えします。不安から、彼を、問いつめる態度は、逆効果です。
とくに、年下の男性は、重い態度を、負担に、感じやすいものです。不安をぶつけられると、「面倒くさい」と、感じて、ますます、距離を、置きたくなります。とくに、職場では、仕事に集中したいのに、恋愛の重い話を、持ちこまれると、困ってしまいます。だから、不安なときこそ、ぐっと、こらえて、明るく、いつも通りに、接することが、大切です。「余裕のある女性」でいることが、彼の心を、引き寄せるのです。
「職場では仕事、二人のときに確かめる」
もう一つ、大切な視点があります。それは、「職場と、プライベートを、分ける」ことです。
職場で、彼の気持ちを、確かめようとしたり、態度に、一喜一憂したりするのは、やめましょう。まわりにバレる危険もありますし、仕事にも、集中できません。職場では、あくまで、プロの同僚として、きちんと、仕事をする。そして、彼の気持ちを、確かめたいなら、二人だけの、プライベートな時間に、落ち着いて、話すのです。
「職場では、気になっても、態度に出さない」。これを、決めておくだけで、気持ちが、ずいぶん、楽になります。職場で、彼を、目で追って、傷つく、という悪循環から、抜け出せるからです。そして、二人のときに、重くならないように、さらっと、「最近、忙しい？」と、聞いてみる。そんな、さりげない確かめ方が、年下の彼には、ちょうどいいのです。
「自分の魅力」を、思い出す
もう一つ、大切なことをお伝えします。彼のそっけなさに、不安になっていると、あなたは、だんだん、自信を、なくしていきます。「私に、魅力が、ないのかな」と。でも、それは、違います。彼が、あなたを、好きになったのには、ちゃんと、理由があったはずです。あなたには、彼を、引きつけた、魅力が、ちゃんと、あるのです。
不安なときこそ、その、自分の魅力を、思い出してください。彼のことばかり、考えて、自分を、見失わないでください。自分磨きを、したり、仕事を、がんばったり、友達と、楽しく過ごしたり。あなたが、あなた自身の人生を、いきいきと、楽しんでいると、その輝きが、彼の目にも、魅力的に、映ります。彼に、必死にしがみつくより、自分を、大切にする。それが、めぐりめぐって、彼の心を、引き寄せる力に、なるのです。
でも、一人では、冷静になれないですよね
「重い態度を、やめたい。冷静に、確かめたい。でも、一人だと、どうしても、不安で、感情的になってしまう」。そうですよね。好きな人が、そっけないと、冷静で、いるのは、本当に、難しいことです。
そして、この悩みは、誰にも、相談できません。社内恋愛は、秘密だから、同僚には、言えない。友達に話しても、職場の事情は、わかってもらえない。だから、あなたは、この不安を、一人で、抱えこんで、彼の態度に、振り回されてしまうのです。
だからこそ、あなたの秘密を守りながら、彼の本心を、冷静に、いっしょに読み解いてくれる、専門の相談相手という選択肢が、大きな意味を持ってきます。
あなたの秘密の悩みに寄り添ってくれる場所があります
ここで紹介したいのが、ココナラの電話相談です。
ココナラには、恋愛相談や、相手の気持ちを読み解くのが得意な占い師の先生が、たくさんいます。電話相談を使えば、スマホ一つで、その先生たちに、今の不安を、直接、相談できます。
なぜ、この場所が、社内恋愛の悩みに向いているのか。いちばんの理由は、「誰にも言えない秘密を、安心して、相談できる」からです。
社内恋愛は、まわりに、バレてはいけません。だから、同僚にも、友達にも、相談できない。でも、ココナラの電話相談は、匿名で、利用できます。あなたが誰なのか、彼が誰なのか、相手には、いっさい、わかりません。だから、職場では、絶対に言えない、秘密の悩みを、はじめて、安心して、打ち明けられるのです。誰にも知られる心配なく、本音を、吐き出せる。それだけで、心が、ずいぶん、軽くなります。
そして、経験豊富な先生は、あなたの話を、じっくり聞いて、「その彼の態度は、こういう心理かもしれないよ」「年下の男性は、こういうとき、こう感じるものだよ」と、あなたが一人では、見えなかった、彼の本心のヒントを、くれます。そして、「職場では、こう振る舞って」「二人のときは、こう確かめてみたら」と、周囲にバレずに、心の距離を縮める、具体的な方法も、いっしょに、考えてくれるのです。
そして、占いという、この場所ならではの良さも、あります。「彼は、本当に、冷めたのか」「彼は今、どんな気持ちなのか」「二人の相性は、どうなのか」という、あなたのいちばんの問いに、先生は、彼の気持ちや、二人の縁を、読み解いて、ヒントをくれます。一人では、堂々巡りだった問いに、別の視点から、光を当ててもらえる。それが、不安だった、あなたの心を、落ち着けてくれることが、あるのです。
もちろん、占いは、彼の気持ちを、100パーセント、言い当てる、魔法では、ありません。そして、良い先生は、不安をあおって、高額なものを、すすめたりは、しません。もし、そういう先生がいたら、避けてください。あくまで、あなたの気持ちを、整理して、冷静さを、取り戻すための、相談として、使ってくださいね。
そして、なぜ「電話」がいいのか。それは、社内恋愛の相談は、こまやかで、文字では伝えきれないからです。職場の状況、彼の性格、これまでの経緯。これを全部、文字で説明するのは、大変です。でも、電話なら、先生が、会話の中で、自然に、状況を、引き出してくれます。そして、声に出して、話すことで、あなた自身の気持ちも、整理されていくのです。
社内恋愛の不安を乗り越えた、ある女性の体験談
先ほどのAさんの話に、戻りましょう。
彼のそっけなさに、一人で悩んでいたAさんは、思いきってココナラの電話相談を使ってみました。夜、恋愛相談が得意だという先生に、電話をかけたそうです。
「最初は、社内恋愛の相談なんて、と思っていました。でも、先生は『秘密の恋だから、誰にも言えなくて、つらかったね。毎日、職場で顔を合わせるのも、気まずいよね』って、私の状況を、まるごと、わかってくれて。誰にも言えなかった悩みを、はじめて話せて、ほっとしました」。
「先生は、私の話を聞いて、こう言ってくれました。『彼、そっけないというより、職場で、あなたを守るために、わざと、距離を取っているのかもしれないよ。年下だから、バレないように、必死なのかも』って。そう言われて、はっとしました。私、悪いほうにばかり、考えていたんです。それから、『職場では、気にしないで、堂々と仕事をして。確かめたいことは、二人のときに、軽く聞いてみて』って、アドバイスをくれました」。
「先生の言う通り、職場では、態度に出さないようにして、二人のときに、さらっと、聞いてみたんです。そしたら、彼、『職場でベタベタしたら、バレると思って、気をつけてた』って。冷めてたんじゃ、なかったんです。一人で、あんなに悩んでいたのが、うそみたいでした」。
Aさんは、その後、彼との関係を、うまく、続けていけるように、なったそうです。「一人で抱えこむのをやめて、冷静に、彼の気持ちを、読み解いてもらえたこと」が、彼女を救ったのです。
今夜、あなたが踏み出せる、最初の一歩
「使ってみようかな」と思っても、やり方がわからないと不安ですよね。流れは、とてもかんたんです。
まず、ココナラに無料で会員登録をします。メールアドレスなどで、数分で登録できます。匿名で利用できるので、あなたの名前も、彼のことも、職場のことも、まわりに知られる心配は、いっさいありません。次に、検索の欄に「恋愛相談」や「社内恋愛」「彼の気持ち」「片思い」といった言葉を入れて、相談相手を探します。気になる先生が見つかったら、料金や口コミ、得意なことを確認します。あとは、電話相談を予約するか、その場で待機している先生なら、すぐに電話をかけられます。料金は、たいてい一分ごとに決まっていて、話した分だけ支払う仕組みです。
先生を選ぶときは、口コミで「気持ちが整理できた」「冷静になれた」「やさしかった」といった感想が多い先生を選ぶと、安心です。プロフィールに「恋愛相談が得意です」「相手の気持ちを読み解きます」と書いてある先生なら、なお、あなたの状況を、深く理解してくれます。そして、不安をあおって、高額なものをすすめる先生は、避けてください。今のあなたに必要なのは、あなたに寄り添いつつ、彼の本心の、冷静なヒントをくれる人です。
相談するときは、これまでの経緯を、簡単に、整理しておくと、スムーズです。いつから、付き合っているのか。いつから、そっけなくなったのか。職場では、どんな様子か。これらを、話せると、先生が、彼の本心を、読み解く、大切なヒントになります。そして、「冷められたか、不安で」という、正直な気持ちを、隠さず、話してください。先生は、あなたを責めません。そのままのあなたを、受け止めてくれます。
最後に、もう一度、伝えさせてください。
彼のそっけない態度に不安になりながら、毎日、職場で顔を合わせる気まずさに耐えて、それを、誰にも言えず、あなたは、一人で、がんばってきましたよね。でも、思い出してください。彼がそっけないからといって、冷められたと、決まったわけでは、ありません。そっけなさには、いろいろな理由が、あります。だから、一人で、悪いほうに、思いつめるのは、もうやめにしましょう。
あなたを本当に苦しめていたのは、彼のそっけなさそのもの以上に、「彼の本心がわからないまま、それを、誰にも言えず、一人で抱えていること」でした。だからこそ、大切なのは、彼の態度に、一喜一憂することではなく、まず、彼の本心を、冷静に、読み解くこと。そして、重い態度を、避けて、職場とプライベートを、分けることです。そのために、一人で抱えこむのをやめて、あなたの秘密を守りながら、冷静なヒントをくれる人に、相談する。ココナラの電話相談は、そのための、心強い味方になってくれます。
あなたの心を、「彼のそっけない態度」で、これ以上、すり減らす必要はありません。誰かに話を聞いてもらい、彼の本心のヒントをもらうことで、あなたは「彼の態度に、振り回される自分」から、「余裕を持って、彼と向き合える自分」に変わっていけます。そして、その余裕のある姿こそが、彼の心を、また、引き寄せる力に、なるのです。
社内恋愛は、大変なことも、多いけれど、二人にしか、わからない、特別な絆も、あります。どうか、一人で、抱えこまず、冷静さを取り戻して、彼との距離を、縮めていってくださいね。
もし今夜も、彼のことを考えて、不安で、一人で眠れなくなったら。その気持ちを、どうか一人で抱えこまないでください。深夜でも、あなたの秘密の悩みを、否定せずに聞いてくれる先生が、待っています。たった十分、声に出して話すだけで、明日の朝、職場で彼に会うのが、少し、楽になるはずです。
あなたが今日、少しでも心穏やかに眠れますように。そして、あなたと彼の距離が、また、縮まっていくことを、心から願っています。
